健力美運動聯盟

從事游泳教學已有12年的時間了，在我的游泳教學能力養成的過程中，要非常感謝很多學長及學\姊的教導，其中有一位何侑霖，何老師說過的一句話深深的影響著我，『沒有教不會的學生，只有不會教的老師』，當學員無法順利學習時，所有得過錯都是在老師的身上，你(妳)有沒有針對每一個不同的學員條件及狀況，給予不同的上課內容，例如年齡…性別…屬性…個性…程度…身體素質等等，是否適當的鼓勵及溝通，瞭解及傾聽學員的想法及問題，保持和學員間的良好互動，每一個學員的問題都不會是一樣的，一個優秀的教練必須針對每一個不同差異的學員，給予最適合的指導，我一直以此作為我的教學理念，不斷的自我反省，不斷的自我要求….

觸游泳教學後，影響了我很多

剛剛接觸游泳教學時挫折感很大，一方面因為自我要求高，另一方面方法及經驗不足的情況下常常學員無法順利學習，及做出指示的動作，隨著積極的學習及經驗的累積，我才慢慢的體會何老師的另一句話，『教學相長』，學員是我們的老師，他會有很多問題來考我們，如…怕水…打水打不好…身體不協調等等…

隨著遇到問題，解決問題，現在的我已把大部分在學習游泳上所會發生的問題一一克服了，這就是所謂的經驗值，尤其在幼兒教學3到6歲及怕水不會的人，這兩大類是學習及影響最多最深的，所已有小朋友及怕水的學員你(妳)們可以放心的來找我上課，經過正確的指導學習，每一個人都可以如魚的水…

我的游泳教學系統

本人的教學系統是以池冠游泳學校為基礎，又到各個不同教學系統的游泳池交流學習，並自費購買相關書籍當作參考學習。

其實以池冠系統教學就非常夠用了，但是，學如逆水行舟、不進則退，基於不自我滿足、不自我設限並抱著終身學習的態度，到現在還是時時在思考如何更有效率，如何更快讓學員學會游泳，學會水中自救的能力，在教學的課程中都會教育水中安全觀念及水中自救(如水母漂、仰漂)。

在這邊我可以大聲的說，每一個人都可以學會游泳，只是進度快慢的差別，然而最大的兩個問題點，分別是浮力及水中呼吸法，因為我們已經習慣受地心引力影響，所以我們的身體會記憶，什麼動作都要靠肌肉出力，但人在水裡會因為浮力的作用而產生非常大的反差現象(適應水性)，另一個在陸地上是用鼻子呼吸，身體會自動呼吸，但學游泳卻是顛倒過來，嘴巴吸鼻子吐，俗稱韻律呼吸，所以很多人泡在水中時會沒有安全感(浮力關係)，頭進入到水中時會用鼻子呼吸，而導致被水嗆到，當我們知道這些原理時就不會讓學員沒有安全感及被水嗆到，不要再猶豫了，怕水不會游泳的孩子們，馬上來報名上課。

Jacky老師專教怕不會游泳的人！「沒有教不會的學生，只有不會教的老師」

游泳教學不同年齡層的對象，上課教學的差異性？

承接上一段，學生就是我們的老師，以前游泳教學比較上手時(約一年前)慢慢的有一套自己的教學方式，但大部分都是小學生的學員，隨著接觸到幼兒、成人及銀髮族，我才發現不同的年齡層、屬性、個性、身體素質(強壯、虛弱)、父母教育方式(幼兒、兒童、青少年)等等……..都會深深的影響一個教練如何更快掌握不同學員的狀況，更有效率的給每一個學員適合他的教學內容。

如幼兒教學、教練要常看東森幼幼台，要嘗試去了解幼兒的行為及思考模式，不能單純用大人的角度去看他們的行為，表達方式也要使用兒語化，幼兒的專注力只有5秒鐘，所以上課全程要非常的熱鬧、活潑，避免幼兒分心及感到冷場，還有非常多的專業及經驗想和大家分享，現在就趕快找Jacky老師上課吧。

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